来源：大学生素质拓展营 作者：陈曼莉 发布时间：2013-11-3

    2013年11月2日下午2点半，大学生素质拓展营（以下简称素拓）开展了第二次内部培训活动。尽管天气有点炎热，但成员们仍热情高昂，乐在其中，在培训师的带领下，共同完成了热身游戏、穿越电网、鼓动人心三个环节。

热身游戏：相依为命+交换名字

    这次内训选择了相依为命和交换名字两个热身游戏。成员们似乎对相依为命情有独钟，在热身游戏以及内训结束后，都多次对这个热身游戏进行尝试，更有学员领悟到：这个游戏正如它的名字一样，人生在世，都有需要到别人帮助的时候，我们都应该互帮互助，这样才能走的更远。而交换名字这个环节，也让大家进一步熟悉了成员们的名字，相信也能促进成员们之间的感情。

穿越电网

    这个游戏一开始似乎让学员们有些苦恼，有人怀疑那么小的洞真的能穿过一个人吗？但是大家还是平静下来，向培训师问清楚规则，然后再进一步讨论。很快的，就有学员提出来让大家根据自己的身形来找一个能穿越的网洞，虽然在某一段时间里，因为大家争论自己选哪一个洞的问题，导致场面有些混乱，拖延了不少时间，但学员们相互信任、相互鼓励，在最后，还是顺利地完成了这个任务，让所有人安全通过电网。

鼓动人心

大家的兴致很高，即使前一个项目已经消耗了很大的体力，但是成员们还是斗志昂扬地进行了最后一个项目。一开始和大多数团体一样，大家也只能颠1、2个球，但通过成员们自己的调整，颠球个数越来越多，在挑战时间里，大家两次达到目标（第一次25个，第二次30个），最后一次定了50个的目标，虽然没达成，但也颠到了46个。最后学员也从中领悟了许多：做事并不是一蹴而就，总是要经历失败，最重要的是我们要坚持，要有团队精神，要勇于尝试，这样我们才能离成功更近一步。

    最后，学员们进行了大合照。