春风拂绿，万物生长。3 月 12 日下午，由心理健康教育与咨询中心联合体育部主办，商务英语学院、日语学院、中文学院二级辅导站联合承办的 “植” 此青绿，‘愈’见心灵植树节主题活动，在广东外语外贸大学白云山校区高尔夫球场（五育园）温情启幕。师生齐聚春日绿茵，以种植寄心语、以互动疗愈心灵、以运动舒展身心，实现心理健康教育与劳动教育、美育、体育深度融合，绘就一幅中心与学院联动、自然与心灵共生的美好画卷。

春日启序，同心共赴绿意之约

下午 4 时，活动准时开启。赵观音老师主持现场，北校区各学院副书记、二级辅导站负责教师、心理中心全体教师与报名参与的同学们齐聚五育园，在轻松温馨的氛围中合影留念，定格春日美好瞬间，四大主题活动同步火热开展。

四境联动，五育融合绽芳华

1. “拾春” 张贴画 —— 定格春日美好

商英学院承办的 “拾春” 张贴画活动现场，同学们捡拾春日落叶、花瓣，搭配彩纸、画笔，亲手创作专属春日张贴画。以自然为素材，以创意为笔触，把春天的生机与内心的温暖定格纸上，在动手创作中感受美育熏陶，释放内心活力。

2. “心语心愿” 种植 —— 播种希望与成长

日语学院精心打造的 “心语心愿” 种植环节，成为全场最温情的风景。同学们手持花苗、园艺工具，亲手挖坑、扶苗、填土、浇水，把对自我成长的期许、对未来的美好祝愿，写在心愿牌上，悬挂于亲手栽种的三角梅旁。一铲一土皆是用心，一字一句皆为心声，绿色幼苗与青春心愿共同扎根五育园，在春风中静待绽放。

3. 心理小剧场 —— 自然疗愈促联结

中文学院带来 “春日同行，故事共叙” 心理小剧场户外团辅活动。轻松无压的互动形式、贴近心灵的故事分享、沉浸式自然氛围，让同学们放下拘谨、敞开心扉。在交流中释放压力，在陪伴中增进联结，把心理成长融入春日户外，让心灵在自然中得到温柔疗愈。

4. 高尔夫体验 —— 运动舒展悦身心

作为本次活动的特色亮点，体育部焦裕平主任全程指导，以专业、耐心、细致的态度，为每一位参与体验的同学讲解高尔夫运动规则、示范挥杆动作、纠正姿势技巧。手把手带领零基础同学快速掌握基础要领，让大家在安全、愉悦的氛围中感受高尔夫运动的独特魅力。

同学们在舒展肢体的同时，有效舒缓学业压力、放松身心状态，真正实现 “以体育人、以动养心”，让心理健康与体育锻炼同频共振。

同心聚力，共筑心灵成长园地

本次活动是心理健康教育与咨询中心联动多学院、多部门的一次创新实践，以 “植树节” 为契机，把劳动种植、心理疗愈、艺术创作、体育体验融为一体，让师生在亲近自然、动手实践、互动交流中舒缓情绪、滋养心灵、凝聚力量。

从方案策划到现场执行，心理中心统筹协调，各二级辅导站分工协作、高效联动：商英、日语、中文学院精心设计特色活动，体育部全力保障场地与高尔夫体验环节，全体工作人员用心筹备物资、细致服务现场，共同让五育园成为绿意盎然的 “心灵成长园”。

春风育绿，心灵向暖。此次植树节主题活动，不仅为校园增添了一抹新绿，更搭建了师生心灵交流、自我成长的温暖平台。未来，心理健康教育与咨询中心将继续联动各学院、各部门，推出更多融合五育理念、贴近师生需求的心理实践活动，让绿意常在、心灵常安，陪伴广外师生一路向阳成长。