为加强学生心理健康教育，我院围绕第十八届心理活动月“认识自我，接纳自我”主题，于3月25日至5月25日开展了主题为“悦纳自我，融入集体”的相关系列活动，并希望通过此次活动引导学生更全面正确地认识自我，接纳自我，整合自己的资源和优势，用更加包容的心态和方式学习，生活，不断促进自我发展。

为鼓励各班结合自身班级特色开展本班学生的活动，最大限度的让大家自由发挥，本院在此次活动中不限制活动的展开形式，同时提供了相关意见，供各班参考。从后期提交的活动新闻稿中看到，各班活动形式多样，丰富多彩，效果良好。

一、 班级班会

有些班级开展了主题班会，邀请蔡昊辅导员，专业老师和师兄师姐为同学们提供建议，同时也组织了全班共同观影，一起玩游戏等活动。同学们通过小游戏放松了心态，在彼此的互动中促进了交流，同时也增进了对他人和自我的认识，从而更好地悦纳自己，融入集体，享受健康的大学学习生活。

二、 户外素质拓展

有些班级开展了户外素质拓展，以班级为单位外出活动。有班级来到海珠区海珠广场展开主题相关茶话会、“心理树洞”等趣味活动，以此通过自我评价和总结等方式对自身有了更加全面和深刻的认识。另一班级前往了惠州的双月湾，计划在游玩放松的同时，让同学们更加深切地感受班集体的力量，以此增强集体认同感。其他班级的目的地有越秀公园和烈士陵园等，同学们在集体活动中都收获了很多感想，成功达到了本次主题活动的目的。

三、 书信特色活动

其他班级组织了有关书信的活动，如给四年后毕业的自己写一封信，或是明信片互换，抽签为对方写信等。在书信中，同学们阐释自己现在生活的苦恼和烦闷，同时也对未来美好生活展开想象，或是写下对对方的鼓励和意见，带去问候和祝愿。通过书信这个媒介，同学们有了一个和自己对话的机会，以此帮助同学们接受自己，并正视自己，从而能更加积极面对未来的挫折和挑战。同时，在明信片互换的活动中，传递温暖和美好，互相激励彼此，从而调整自己的心态，以更自信从容的姿态面对大学生活。

至此，本次“悦纳自我，融入集体”主题系列活动圆满结束，同学们在此次活动中收获了诸多感想，在认识自我中逐渐融入集体，得到了一次自我成长。我院心理援助队在今后也会持续关注本院学生的心理健康状况，积极配合心理健康教育与咨询中心，定期举办系列心理健康教育活动，并动员本院学生参与其中，以此帮助同学们促进自我发展，提高心理健康素质，以更自信包容的姿态面对未来，享受美好的大学生活。