从心理咨询的角度来说，哭泣这种行为应该被鼓励吗？

人们对男人与女人的看法总是泾渭分明，男人是理性动物，女人是情感动物；男人坚强果断勇敢，女人温柔脆弱善良；这样的两性描述把男人和女人划分成绝对的两类人，这是不客观，对人性的伤害很大。

在教养孩子的过程中，允许女孩子流泪，男孩子却不能哭，哭就不是男子汉，哭就变成了懦弱的特征，男孩子长大成人，自身的很多情绪与感受就这样被性别规范压制，情感变得十分刻板和单调，丧失基本的共情能力，无法体察他人的感受。

这种压制的结果表现在和女人谈恋爱和家庭生活中，男人看到女人哭泣，会手忙脚乱，会不知所措，他无法对女人的情绪进行解码，因为自己缺乏充足的情感经验，也无法和女人正常地进行情感交流，种种误解衍生，男人会感到非常累和痛苦。

这种交流的差异不是天生的，正是割裂的性别教育导致的。这就是为什么我说，勇于哭泣的男人是真正的人，会哭泣的男人，意味着他不再蔑视自己的情绪，他摆脱了社会对男人情感表达的压制，能象一个有血有肉的人清楚地活着，而不是否认情感存在，否认眼泪对唤醒人性的意义。

心理咨询中来访者的眼泪，意义非常重大。一个男人可能无法在自己家庭内部、竞争的社会环境中真情流露，他可能情绪徘徊在崩溃边缘，咨询室是他最后一个安全地带。对女人来说同理。

来咨询的来访者，无论他带来什么样的问题，都会伴随着大量的无法自行处理的情绪，被堵塞的情绪得不到安全地宣泄的机会，咨询就失去了应有的功能。

如果不是出于对咨询师的信任，来访者被压抑许多的情绪怎么能转化为痛快的泪水肆意流淌呢？如果来访者满腹委屈，仍然听到咨询师不痛不痒地劝慰：“不要哭了"。这个咨询还进行得下去吗？

哭泣意味着来访者的情感要走入更深层次的表达，咨询师要做的不是止住来访者眼泪，眼泪的背后蕴藏着大量的含义与信息，也其说鼓励来访者哭泣，释放情绪，不如说是鼓励来访者更进一步地打开防御的心门，端详自己被压制的情绪与感受，矫正那些被歪曲的对发生在自己身上的事的看法。

当下的眼泪，一定是和某种生活体验联想起来有关，咨询师要关心来访者的眼泪，告诉他，眼泪是人类最珍贵的情感表现之一，一个从不哭泣的人，是情感被禁锢了的人，是生命表达不充分的人，应从自然的眼泪中重新成长一遍，向眼泪索要公正，通过眼泪自我理解，接纳软弱，找回做人应有的丰富感受。

（内容摘自壹心理）