5 月 16 日 下午3点30分，由广外大心理健康教育与咨询中心主办，国际工商管理学院心理危机援助队承办的心理月活动------“心理素质拓展营”正式开展。

本次的活动通过引导学生走出户外，提供参与团队活动、感受团队合作的平台，旨在让同学们在轻松愉快、心情舒畅的情况下，提高心理素质，增强自信，放松心理压力，增强团队团结合作意识，让学生关注自身心理状况并使其得到一定的提高，拓宽自己的心路，以积极向上的态度感悟生活。

活动伊始，一首悠扬的歌曲把同学们带入到了情境之中。而后，主持人通过播放一段轻松搞笑的视频，与同学们进行互动，现场的气氛逐渐被调动了起来。在简要介绍活动的目的以及简单的活动流程后，主持人宣布活动正式开始。

首先是各组成员间的自我介绍，期间，同学们谈笑风生，其乐融融。

   在自我介绍过后，开始进入了第一个游戏环节------“挤一挤，还是会有的”。随着主持人指令发出，每个小组纷纷行动起来，用背靠背的方式挤破气球，然后取出气球里的纸条，并按照纸条的指示编造出一个励志故事向大家分享，在互相分享故事的过程中，同学们认真聆听，各有感触。尽管开始有极少部分同学稍显羞涩，但在大家的带动下，后来也积极地参与到游戏当中。

    随后，进入第二个环节------电影配音。经过第一环节的游戏，同学们之间有了进一步了解，现场气氛也热闹起来。此环节，主持人播放一段轻松励志的电影片段，同学们按小组分别为片段进行配音及演绎，演绎过程中同学们使尽浑身解数，发挥想象、自主创作，使得现场一片欢声笑语。

    随着最后一个环节------“踩气球”的到来，整个现场的气氛渐渐地达到了高潮，一些工作人员也情不自禁地参与到游戏中，与同学们打成一片。场上两队相互对阵，队员们讨论比赛的策略和战术，小心防御、大胆进攻，一旁的同学们尖叫呐喊、鼓掌喝彩。比赛不仅让同学们体验到了惊险与刺激，同时也让大家意识到了团队合作的重要性。

    最后，主持人为活动作了简单的总结，大家合影留念，活动圆满地结束。