爱自己:和谐交往,用心成长
亲爱的同学们:
在这青春洋溢、激情燃烧的五月,我们迎来了一年一度的“5.25大学生心理健康日”。
“5.25”谐音“我爱我”,意为关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
今年是我校第十四个“5.25大学生心理健康日”,主题为:“和谐交往,用心成长”。人从出生那一刻就诞生于关系之中,认识、了解、感悟和把握各种人际互动,是个人发展和心灵成长的必经之路。生活为我们带来温暖的关系,也在关系中馈赠给我们困惑与焦虑。每一段交往和互动,都需要我们用心学习和体验,如果对这些经验保持开放,我们就会从其中发现自己,我们真实的自己。而我们用心于其中的体验与认知,则可以帮助我们调整和确认自我与世界的关系,不断体验心灵的成长。
值此 “5.25大学生心理健康日”来临之际,我们向全校同学倡议:
1. 与他人分享经验,增强社会互动。
2. 学习自助和互助,营造积极的心理关系。
3. 关注自我的心灵需求,提升主观幸福感。
珍惜每一次的相遇、相识、相知、相伴…让自己的心灵慢慢地成长。
附:“525”心理健康日活动安排
活动时间 |
活动内容 |
活动地点 |
5.25下午15:00-17:00 |
团体活动:我爱我,学习与成长 |
南校心理中心307团体活动室 |
5.25晚上19:00-21:00 |
专家讲座:我与家 |
北校图书馆报告厅 |
5.4—5.25 |
线上活动:我们聊聊吧—交往·成长 |
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